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¿Qué hacer? #YoMeQuedoEnMiCasa

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(@admin)
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Noble Member Admin
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Hola limoncetes, nos ha tocado vivir una catástrofe con esta pandemia que dentro de 500 años seguirá apareciendo en los libros de historia.

En nuestra mano está conseguir vencer a este maldito bicho y hacerlo de la mejor manera posible, dando un ejemplo de civismo respetando las nuevas normas y haciendo todo lo posible para no expandir el virus.

La historia, nuestros hijos y nietos nos juzgarán por como actuemos ahora, es la hora de ser responsable y decirle al mundo entero #YoMeQuedoEnMiCasa.

Para sobrellevar mejor todo esto vamos a recopilar cosas gratuitas que hacer en casa en esta cuarentena.

Os pido a todos que participéis en esta iniciativa aportando cualquier recurso que haga más amena la estancia en nuestros domicilios.

 

Qué hacer en el reto #YoMeQuedoEnMiCasa:

 

 

1.- La tv de Movistar Plus lite gratis hasta mayo:

Movistar nos da un mes gratis para probar su servicio de televisión en streaming. Podemos usarlo en el móvil, el ordenador, en la tablet o en la smart tv para ver sus canales, series y películas.

Registraros gratis en http://www.movistar.es/particulares/movistar-plus-lite

O si quieres seguir el tutorial que he hecho entra en: https://forocomprasonline.com/foro/noticias/television-movistar-gratis-hasta-el-30-abril/

 

2.- Leer libros clásicos online totalmente gratis:

Entrando en https://www.gutenberg.org/browse/languages/es podemos acceder totalmente gratis a cientos de libros clásicos para leer:

Tan sólo tenemos que seleccionar el libro y decirle el formato en que queremos leerlo (mediante la misma web, en libro electrónico, etc..)

Poco a poco iremos actualizando el post con más cosas para hacer, y si conoces alguna, aporta tu granito de arena!

Salu2 y muchos ánimos a todos, hay que tener los ánimos arriba para no caer en depresiones. Si necesitas ayuda nos tienes por aquí para LO QUE SEA.

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Respondido : 16/03/2020 1:45 pm
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(@anamerida)
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Excelente idea! Necesitamos cosas que hacer, entretenernos para no pensar y estar todo el rato oyendo cosas del coronavirus.

Voy a aportar mi granito de arena con algo que recibí por whatsapp:

BUENAS NOCHES. LA UNESCO HA TENIDO EL GRAN DETALLE DE COLGAR EN INTERNET EL ACCESO A LA BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL. PEGO AQUÍ EL ENLACE QUE ME HAN ENVIADO PARA QUE PADRES E HIJOS PUEDAN APROVECHAR EL TIEMPO CULTURALMENTE!!! QUE DISFRUTEN Y YA SABEN: ¡QUEDATE EN CASA!! ¡QUÉ REGALAZO DE LA UNESCO PARA LA HUMANIDAD ENTERA!

Especialmente para LOS JÓVENES. Ya está disponible en Internet, a través del sitio https://www.wdl.org/es/

Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta.

*_Es fácil de navegar_

* NO SÓLO VALE LA PENA REENVIAR, SINO QUE ¡¡¡ ES UN DEBER ÉTICO HACERLO!!! Estas son las cosas que valen la pena divulgar.

*_Saludos_* 😃👍👌 Un saludo.

Ánimo a todos!!

 
Respondido : 16/03/2020 2:17 pm
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(@bernad)
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Buenas tardes, excelente iniciativa, me viene genial lo de Movistar plus.

Yo voy a aportar un libro que todo el mundo debería de leer al menos una vez en la vida, la novela "El Conde de Montecristo".

Es seguramente la mejor novela de aventuras que se ha escrito jamás.

Spoiler
De que va (pequeños spoilers)

"El conde de Montecristo es uno de los clásicos más populares de todos los tiempos. Desde su publicación, en 1844, no ha dejado de seducir al gran público con la inolvidable historia de su protagonista.

Edmond Dantés es un joven marinero, honrado y cándido, que lleva una existencia tranquila. Quiere casarse con la hermosa Mercedes, pero su vida se verá arruinada cuando su mejor amigo, Ferdinand, deseoso de conquistar a su prometida, le traicione vilmente. Condenado a cumplir una condena que no merece en la siniestra prisión del castillo de If, Edmond vivirá una larga pesadilla de trece años. Obsesionado por su inesperado destino, dejará de lado sus convicciones en torno al bien y al mal, y se dedicará a tramar la venganza perfecta."

 

Podéis leerla gratis en https://www.biblioteca.org.ar/libros/133443.pdf

Un saludo y ánimos.

 
Respondido : 16/03/2020 4:14 pm
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(@mjghidalgo)
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Buenas tardes!! Ingeniosa y práctica esta iniciativa para los días de #yomequedoencasa que nos esperan... Mi aportación va dirigida para los que comparten este internamiento con los peques!! Conforme van pasando los días se hace más complicado y se van agotando los recursos para tenerlos entretenidos así que he encontrado un libro  de Zazu Navarro que se llama "365 actividades para jugar sin pantallas en familia".Os adjunto una foto con un listado de ideas y actividades que recoge entre sus páginas para compartir con los más pequeños de la casa y espero que os sirva de ayuda.

 

Qué maravilloso es esto de compartir y superar situaciones adversas estando unidos!!! 

 
Respondido : 16/03/2020 5:40 pm
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(@pick_and_roll)
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Trusted Member Admin
 

¡Que buenos todos!

Aquí mi aportación cultural, una guía de 10 tour por los museos más famosos que se pueden visitar online y totalmente gratuitos. El 4 y el 6 son una maravilla.

Un poco de cultura en estos tiempos que corren y una actividad lúdica para pequeños y mayores.

Animo a todos y #YoMeQuedoEnMiCasa.

Espero que os guste.

10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Respondido : 16/03/2020 6:00 pm
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(@admin)
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Noble Member Admin
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Me encanta que os guste este hilo, mil gracias a todos por los aportes, van a ayudar a mucha gente.

Otra opción muy interesante para tener pelis y series que ver durante un mes gratis: el servicio de películas y series que tiene Amazon, tienes un mes gratis registrándote en https://www.primevideo.com/

 

¡Vamos! Cualquier cosa que veáis por la red que pueda ayudar a la gente a pasar estas semanas que nos esperan serán bienvenidas.

 
Respondido : 16/03/2020 6:16 pm
(@admin)
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Noble Member Admin
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Ahora vamos con 50 millones de canciones gratis:

Un mes gratis en Amazon Music, más de 50 millones de canciones a golpe de clic y completamente gratis:

https://www.amazon.es/gp/dmusic/promotions/AmazonMusicUnlimited

 

 
Respondido : 16/03/2020 6:20 pm
(@perladelsur)
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Eminent Member
 

Gran idea esta, me apunto a ayudar con mi granito de arena.

Para los que le gusta leer el periódico, ahora regalan la versión de papel para leerla en tu teléfono móvil o tablet:

https://elpais.com/sociedad/2020-03-14/el-pais-redobla-su-cobertura-de-la-crisis-en-todos-los-soportes.html

 
Respondido : 16/03/2020 10:37 pm
(@fedego)
Respuestas: 10
Active Member
 

Otro aporte, un libro para enseñarles a los peques que es el coronavirus y que hay que hacer, en plan divertido para que no se asusten:

https://issuu.com/colegiooficialpsicologosmadrid/docs/cuento_rosa_contra_el_virus_alta

Está muy bien enfocado con ilustraciones, para los que tienen peques es genial.

 
Respondido : 17/03/2020 9:55 am
(@motos)
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Active Member
 

Que bueno este hilo! bueno si tienes carnet de cualquier biblioteca os dejo un enlace para que podais ver contenido en streaming, esta muy muy bien y tiene mucho contenido.

https://efilm.online/

 
Respondido : 17/03/2020 10:14 am
(@matusalen)
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New Member
 

Saludos cordiales, amigos y amigas.  para que tengais a los mas pequeños de la casa un poco entretenidos. Espero que os guste.

Esconde algo por la casa y dibuja un plano de tu casa. Con pistas y acertijos el niño deberá descubrir dónde está el tesoro.

Un jugador piensa en un personaje y el resto deben adivinarlo con preguntas de sí o no.

Un clásico las palabras encadenadas  “Caracol - cola - lagarto - tomate…” y así sucesivamente. Se utiliaza la ultima silaba de la palabra para empezar la siguiente.

El Veo Veo que ves?

dibujar el árbol de la familia, los mayores enseñan a los niños quiénes forman la familia, de generación a generación. rescatar algún álbum de fotos antiguo.

escribe una frase, pasa el folio al siguiente y este escribe la siguiente frase del cuento, y vuelve pasarlo… Y así, hasta el “fueron felices y comieron perdices”.

Si tienes una camiseta blancas básicas y pintura de ropa, ¡ya tienes una nueva prenda!

Un saludo fuerte y todo mi animo.

Matusalen.

 
Respondido : 17/03/2020 11:32 am
(@admin)
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Noble Member Admin
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Gracias a todos por las aportaciones!!

Unas recomendaciones de un experto para pasar la cuarentena lo mejor posible:

https://youtu.be/_8eNC8jnv3s

 
Respondido : 17/03/2020 11:39 am
(@javituning)
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New Member
 

Añado otra oferta de peliculas.

Más peliculas gratis, esta vez con rakuten y sin tener que dar el número de tarjeta:

https://rakuten.tv/es/lists/free-peliculas-gratis

 
Respondido : 17/03/2020 5:00 pm
(@Rocío)
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New Member
 

en www.domestika.org han puesto algunos cursos gratis!!! espero que os animéis a hacerlo!!

 
Respondido : 17/03/2020 8:17 pm
(@pick_and_roll)
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Trusted Member Admin
 

Holaaaa

Venga que vamos a hacer un poco de deporte.

Os voy a dejar una rutina de entrenamiento casero para que no perdáis la forma y para que os ayude a mantener la mente bien distraída.

Voy a intentar hacer ejercicios con cosas que tenemos en casa para que nos sea más fácil y todos podamos acceder a ellas.

Espero poder subir todos los días o cada dos días una rutina.

Este trabajo es para todo el mundo, así que es un poco principiante. La idea es hacer todos los ejercicios en circuito uno detrás de otro hasta completarlos todos, una vez realizada la primera vuelta, haremos un descanso de 1 minuto y volveremos a repetirlo durante 3-4 veces haciendo el descanso mencionado entre vueltas.

Los ejercicios deben de ejecutarse despacio y poniendo mucho énfasis en tener la espalda totalmente recta y alineada. Las repeticiones son orientativas, si ves que puedes sube 4 o 6 mas.

¡PONTE MÚSICA QUE EMPEZAMOS!

MATERIAL:

Una silla.

2 garrafas de agua de 5 u 8 litros.

Esterilla o toalla.

Sentadillas 3 x 12

 

Flexiones 3 x 8

 

plancha 3 x 20"

 

Extensión de glúteo 3x12 con cada pierna

 

Fondos de tríceps en una silla 3x8

 

Curl de bíceps con garrafas de agua 3x8 (la imagen es de coña con los rollos de papel higiénico tenéis que poner esa cara de esfuerzo 🤣 🤣 🤣)

 

plancha 3x20"

 

Bueno limoncetes, espero que os guste y estar muy atentos que vamos a empezar a subir videos más complicados. #YoMeQuedoEnMiCasa y mucho animo.

 
Respondido : 18/03/2020 12:00 pm
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