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No es nada nuevo, normalmente, vinculamos el estar frente al mar con vacaciones, momento en que te alejas de tu rutina y de tus responsabilidades.
Científicos descubrieron que el sonido del mar y de las olas, despiertan un área de nuestro cerebro llamado "la corteza prefrontal" aumentando la capacidad de autoconocernos y de bienestar emocional.
Estar junto al mar hace que lleguemos a una paz muy similar a la de cuando practicamos yoga.
https://www.mehacefeliz.com/2019/07/13/mirar-el-mar-activa-el-estado-de-felicidad-en-el-cerebro/
Tendremos que hacerle caso y darnos este capricho de desconexión tan tan necesario, y si luego se acompaña de una buena cerveza... ¿Cargamos las pilas? 😍
Maravilloso! esos momentos relax son lo mejor, yo me apunto! la mejor terapia sin duda alguna. Buen dia a tod@s.
Chapó... cuando me siento muy estresado y hace una temperatura adecuada, me gusta bajarme a la playa con un buen libro y normalmente me suelo quedar durmiendo, bonita sensación al despertarme, soy un hombre nuevo.
Feliz dia amig@s.
Chapó... cuando me siento muy estresado y hace una temperatura adecuada, me gusta bajarme a la playa con un buen libro y normalmente me suelo quedar durmiendo, bonita sensación al despertarme, soy un hombre nuevo.
Feliz dia amig@s.
Te quedas durmiendo en la playa? Te va a dar frio en esta época jeje.
A mi me encanta mirar el mar y el sonido de las olas, o un buen fuego chispeante.. como relaja eso.
Yo prefiero el mar al fuego, sin duda alguna, me relaja y que cuando suelo ir a ver el mar hace calorcito y se está tan agustito..
